Психолог Ильяшенко Г. В. провела тренинговое занятие для сотрудников ЗАГСа города Шахты

В рамках программы по поддержанию психологического здоровья и профилактике профессионального выгорания специалист центра «УМКА» провела тренинговое занятие для сотрудников ЗАГСа города Шахты.

В ходе мероприятия были использованы современные диагностические инструменты, направленные на оценку личностных особенностей и стрессоустойчивости:

Тесты на конфликтность: позволили выявить типичные стратегии поведения в спорных ситуациях и определить уровень предрасположенности к конфликтам.
Опросник диагностики стрессоустойчивости: помог оценить способность сотрудников противостоять давлению и сохранять работоспособность в напряженных условиях.
Проективная методика «Автопортрет»: дала возможность глубже понять внутреннее состояние участников, их самооценку и скрытые переживания.
По результатам диагностики и групповой работы психолог дала подробные рекомендации по профилактике эмоционального выгорания. Особое внимание было уделено техникам саморегуляции, управлению эмоциями и способам восстановления внутреннего ресурса.

Участники тренинга отметили высокую практическую пользу занятия, получили новые инструменты для работы над собой и смогли обменяться опытом в поддержании благоприятного психологического климата в коллективе.